重慶三日遊攻略｜在地人實走路線，少繞路、少爬坡

過去幾個月，我把重慶主城區的主要景點都走了一遍。這份重慶三日遊行程，我以盡量不繞路、能走下坡就不爬坡為原則，把各個景點串聯起來，既能體驗重慶獨特的交通方式，也能逛老街、看大熊貓、參觀博物館，還能從不同角度欣賞重慶夜景。

不過，這份行程是以住在解放碑附近為前提。如果你住在其他區域，可以依照自己的實際情況調整。

第一天

路線：山城步道 → 十八梯 → 解放碑 & 八一好吃街 → 魁星樓 → 龍門浩老街 → 下浩里 → 長江索道

第一天主要遊覽渝中老城區，以及南岸的兩條老街。上午先逛渝中老城區，中午在解放碑吃午餐，順道到魁星樓拍照；下午搭乘地鐵過江，先逛龍門浩，晚上再到下浩里欣賞夜景，最後搭乘長江索道返回渝中區。

雖然景點不少，但大部分都可以靠步行串聯，跨江則分別利用地鐵和索道，完全不需要走回頭路。

第一站：山城步道

山城步道曾是重慶老城居民往返上半城與下半城的通道。相較於十八梯、洪崖洞等熱門景點，這裡沒有經過大規模的商業開發，至今仍保留不少重慶的老房子。

沿著石階一路往下走，可以看到古城牆、教堂、懸空棧道、吊腳樓，還能遠眺長江。這裡更接近我熟悉的老重慶，所以我把它安排在重慶三日遊的第一站。

第二站：十八梯

十八梯是解放碑附近一處熱鬧的商業街區，過去也曾是連接重慶上半城與下半城的通道。不過，這裡的建築大多是後來新建的，商業氣息明顯比山城步道濃厚。

主街兩旁幾乎都是小吃店、伴手禮店和文創商店，也有不少喝茶的地方，沒什麼特別之處。

但有一座朱炳仁藝術博物館，我倒是建議進去逛逛，裡面有不少精美的銅雕作品。

第三站：解放碑 & 八一好吃街

逛完十八梯，差不多就到午餐時間了。從十八梯的 A 出口步行到解放碑，只需要約 10 分鐘。

解放碑全名為「人民解放紀念碑」，是重慶最具代表性的城市地標之一，周圍則是繁華的商業徒步區。

不過，解放碑本身不需要花太多時間，拍幾張照片後，就可以到旁邊的八一好吃街吃小吃。

這裡聚集了許多道地的重慶小吃，推薦幾家我比較喜歡的店：好又來酸辣粉、麥麗絲大肉串、胖子媽鹽水鴨。十幾年前我第一次來這裡時，這幾家店就已經存在了。如果不太能吃辣，可以優先試試胖子媽鹽水鴨。

第四站：魁星樓

「你以為自己在 1 樓，實際上卻在 22 樓」，說的就是魁星樓。它的 1 樓透過空中廊橋，與對面辦公大樓的 22 樓相連，是最能體現重慶魔幻地形的景點之一。

第五站：龍門浩老街

19 世紀末，重慶開始對外通商，鄰近長江碼頭的龍門浩逐漸聚集了不少外國商人和貿易公司。到了抗戰時期，這裡還曾設有多個外國使館，留下許多融合中西風格的近代建築，而這些建築也是龍門浩老街最大的看點。

第六站：下浩里

下浩里與龍門浩老街相互連通，但兩者的風格截然不同。龍門浩以中西合璧的建築為特色，下浩里則以夜景聞名，人氣也更旺。

所以，我更建議下午先逛龍門浩，之後在附近或下浩里找間餐廳吃晚餐，等到夜間燈光亮起後，再慢慢逛。

第七站：長江索道

從下浩里走到南濱路後，再步行約 10 分鐘，就能抵達長江索道南站，可以直接搭乘索道返回渝中區。

之所以這樣安排，是因為南站排隊的人通常比北站少，而且晚上搭乘索道還能欣賞兩岸夜景。既解決了交通問題，也不需要再特地為長江索道額外安排時間。

第二天

路線：鵝嶺公園 & 鵝嶺棧橋 → 鵝嶺二廠 → 李子壩 → 三峽博物館 → 人民大禮堂 → 朝天門廣場 & 來福士

第二天的行程有兩個考量：上午把鵝嶺公園、鵝嶺二廠和李子壩串聯起來，利用下坡路線節省體力；下午則安排參觀室內的三峽博物館，這一點對夏天的重慶尤其重要。

之後再到來福士欣賞兩江交匯、吃晚餐，最後登上來福士觀景平台，欣賞重慶夜景。

第一站：鵝嶺公園 & 鵝嶺棧橋

鵝嶺公園原本是重慶富商的私人園林，至今已有一百多年的歷史。園內除了傳統園林景觀，還保留著幾處抗戰時期外國公使館的舊址。

但我最喜歡的還是瞰勝樓。登上頂樓後，幾乎可以從各個角度俯瞰重慶市區，視野非常開闊。

另外，公園旁還新建了一條長約 460 公尺的鵝嶺棧橋，沿著山崖懸空而建，視野同樣開闊。

如果想走這條棧橋，記得從鵝嶺站 1 號出口出站後，先前往佛圖關公園南門。這裡是棧橋的起點，終點則位於鵝嶺公園內。進入棧橋前，需要攜帶證件並在現場登記。

第二站：鵝嶺二廠

鵝嶺二廠原本是一座印刷廠，後來改造成文創園區，保留了不少舊廠房、鐵門和樓梯等工業建築元素。如今園區內有各種風格的小店、藝術展覽、塗鴉牆和創意裝置，很適合拍照。

第三站：李子壩站

李子壩是重慶最魔幻的景點之一，軌道交通 2 號線直接穿過一棟 19 層樓高的住商混合大樓。

其中，1 至 5 樓是商店和辦公區，6 至 8 樓是輕軌站，列車從 8 樓穿過，9 至 19 樓則是住宅。列車和大樓看起來像是連在一起，但實際上兩者的主體結構相互獨立，互不干擾。

第四站：三峽博物館

雖然名叫三峽博物館，但這裡介紹的遠不只有長江三峽。從史前人類使用的石器，到古代的青銅器、陶俑、瓷器和錢幣，再到近代重慶的抗戰歷史，幾乎涵蓋了重慶從史前到近現代各個重要的歷史階段。

第五站：人民大禮堂

人民大禮堂就在三峽博物館對面，因為外觀與北京天壇有些相似，也經常被稱為「重慶小天壇」。

通常在外面拍拍照就可以了，如果時間允許，也可以購票入內參觀。

第六站：朝天門廣場 & 來福士

朝天門曾是重慶老城最重要的城門和碼頭之一，長江與嘉陵江也在這裡交匯。位於朝天門後方的來福士，則是一座由 8 棟摩天大樓和空中連廊組成的大型商業綜合體，也是重慶最知名的地標建築之一。

這裡最大的看點是長江與嘉陵江的兩江交匯。當江水顏色分明時，嘉陵江偏綠、長江偏黃，兩種顏色的江水在這裡匯合，形成一道獨特的景觀。

不過，江水顏色會受到上游降雨影響，並不是每天都能看到明顯的分界。如果想看兩江交匯的景色，一定要在白天抵達，所以前面參觀三峽博物館時，要控制好時間，別逛得太晚。

看完兩江交匯，可以先到商場內吃飯、休息一下，之後再登上約 250 公尺高的觀景平台，從高空欣賞重慶夜景。

第三天

路線：重慶動物園 → 磁器口古鎮 → 嘉陵小渡 → 洪崖洞

第三天把距離渝中區較遠的兩個熱門景點安排在一起，最後搭船沿著嘉陵江返回渝中區，欣賞洪崖洞夜景。

這一天最重要的是掌握好兩個時間點：上午盡早進入動物園，傍晚則要預留充足的時間前往磁器口碼頭，避免錯過晚霞遊船。

第一站：重慶動物園

重慶動物園是中國飼養大熊貓數量最多的動物園。如果不打算去成都大熊貓繁育研究基地，這裡是很不錯的替代選擇。

根據動物園的遊覽指南，大熊貓通常在上午 08:30～10:00 和下午 14:00～16:00 比較活躍。

但根據我的觀察，有些大熊貓上午 9 點多就開始睡覺，一直睡到下午 2 點左右。所以，如果打算上午去，最好在 9 點前抵達。

第二站：磁器口古鎮

磁器口是重慶最有名的古鎮，分為主街和後街。後街是近幾年新建的，比較像一般的商業街。

我更推薦從黃桷坪牌坊進入主街，這裡才保留著磁器口古鎮原本的味道，鐘家院、寶善宮、寶輪寺等歷史建築也集中在這一帶。

除了幾乎每條商業街都有的文創商店和小吃店，磁器口還有一種很有名的特產：陳麻花。它吃起來非常酥脆，我原本不太喜歡吃麻花，卻特別鐘情於陳麻花。

第三站：嘉陵小渡晚霞遊

磁器口有往返洪崖洞的渡船，基本上每 1～1.5 小時就有一班，但我更推薦傍晚的晚霞遊。

航程約 1 小時，沿途可以欣賞嘉陵江兩岸的風景，下船後也能直接接續洪崖洞的行程。

第四站：洪崖洞

洪崖洞是重慶最熱門的景點之一。下船後，正好會經過洪崖洞樓下的觀景平台，可以先在這裡拍照。

洪崖洞內部其實就是一般的商業街區，我覺得沒必要花時間逛。拍完照後，可以直接搭電梯上到頂樓，再前往千廝門大橋，從橋上俯瞰洪崖洞。

如果還有體力，我強烈推薦走過千廝門大橋到江對岸，再經由大劇院地鐵站下到江邊的江灘公園。這裡以渝中半島為背景，是我認為欣賞洪崖洞最好的觀景點。

結語

這份三日遊行程涵蓋了重慶最熱門的景點和體驗，但走起來並不算輕鬆。如果你比較喜歡慢步調的旅行，或是帶著長輩、小孩同行，可以適度刪減一些景點，沒必要為了趕行程而匆匆走過。

如果想進一步調整路線，可以參考我的重慶自由行攻略。裡面還有更多景點推薦，以及重慶的城區與景點分布、交通、住宿等實用資訊，方便你依照自己的興趣和時間安排行程。